Polz
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Das Polz ist ein Kar in den Wölzer Tauern.
Lage
Es befindet sich an der Westseite des Seifriedtales, einem östlichen Seitental des Großsölktales in Sankt Nikolai im Sölktal in der Gemeinde Sölk. Es erstreckt sich in einer Höhe von etwa 1 750 m ü. A. bis 2 100 m ü. A. an den Nordostabhängen des Kammkarlspitz.
Gewässer
Das Kar wird von zwei kleinen Wildbächen in den Seifriedbach entwässert. Im unteren, nördlichen Bereich befindet sich ein Hochmoor.